Jij verdient ook een rustmoment

Acht stappen voor een avond die echt voelt als afsluiten

Telefoon wegleggen om een bepaald uur. Morgen al voorbereid. Eén ding afgerond vandaag. Iets leuks dat je morgen verwacht. Tien minuten voor jezelf. Dankbaar voor vandaag. Morgen begin ik met. En tot slot: slaap lekker mama, je hebt het goed gedaan. 

Acht kleine stappen die van je avond een bewust rustmoment maken in plaats van een gedachteloze overgang naar bed.

Voordelen: 

PDF op A4 formaat 

Direct beschikbaar na betaling 

Onbeperkt printen voor eigen gebruik 

Ontworpen voor drukke mama's

TIP: Hang dit vel naast je bed of op de badkamerdeur zodat het elke avond zichtbaar is.